班尼迪克女校由伊丽莎白本笃姐妹会创建于1915年，是一所致力于年轻女性教育的天主教中学。
在本笃姐妹会持续不断的支持贡献和众多校友及整个社区成员的忠诚奉献下，学校做好了在21世纪延续其使命的准备。
学校本着本笃会传统，致力于学生学术成长和性格培养。
学校给予学生各方面挑战，培养他们具有富于求求知、追求公平与正直的精神，形成终生学习的习惯。

1:15 的师生比例，70%的教师高级学位。
学校因在公众志愿者服务方面的贡献在华盛顿特权被评为“最优质新学校”，获得了国家杰斐逊奖。
2011-2013录取学校案例：波士顿学院、波士顿大学、凯斯西储大学、德雷赛尔大学、佐治亚理工学院、约翰?霍普金斯大学、麦吉尔大学、纽约大学、西北大学、佩斯大学、宾夕法尼亚州立大学、普林斯顿大学、罗格斯大学、新泽西州立大学、塔夫茨大学、马里兰大学、明尼苏达大学、圣母大学、弗吉尼亚理工学院。

AP数学和科学课 音乐学院合作：学校与附近的儿童音乐学院合作，为学生提供艺术课程。
每学期会开出2门选修课。
第一学期学生可以选择舞蹈或者合唱课程。
第二学期则开设表演和绘画课程。
部分选修课学校需要将学生送到不足一英里外的音乐学院学习。

学校乘火车35分钟可从学校抵达曼哈顿。
新泽西州和其他州交界之处有很多桥梁和地道，尤其是进入纽约城。
进入新泽西的方向是免费，但是离开的时候有使用费。
在新泽西开车，身边需要有一些低面额现金和硬币，否则在很多桥梁和路口需要排长队。

学校位于新泽西州Elizabeth，新泽西州是美国第四小以及人口密度最高的州。
其州昵称为“花园州”。
美东华人亦称之为新州。
新泽西通常被划分在美国的中大西洋区域，亦为东部的一个州，也可以划分为东北地区。
新泽西州在高科技研究领先，每年的研究经费达70多亿美元。
据有关统计，该州私人资助的科研在全美居第一位，占美国研究与发展经费总额的11%，该州发明家所获得的专利，占全美专利总数的10%。

1.一般要求申请者在14岁或以上，初二毕业至高二在读学生均可申请入读美国高中。
2.大部分学校要求国际学生提供英语标准化成绩，如：SLEbr、TOEFL、IELTS或SSAT。
3.美国高中对于学生在中国的成绩也会予以评估。
一般会要求平均分在60-80左右。